#090 体幹トレーニング☆

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【2017年 4月第４週】

12分10秒 ( 5.6MB)

・メール紹介
　　◆メールをいただきました〜◆
　　 ライムスカッシュさん
　　週に3回、1回30分のトレーニング！！

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　⇒「体のことを考えて、あなたがしていること」

楽曲提供：小高友輔（Ｏｄｅａｎｄ舗堂）

#089 ドライヤーの話

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【2017年 4月第３週】

10分00秒 ( 4.6MB)

・1.8㎥/分は、どのくらいの風量なのか。
・どれを選んでも間違いない！！
　　
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　⇒「新しく始めて良かったこと」

楽曲提供：小高友輔（Ｏｄｅａｎｄ舗堂）

#088 花冷えですよ。

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【2017年 4月第２週】

10分00秒 ( 4.6MB)

・花と言えば、桜！
・メール紹介
　　◆メールをいただきました〜◆
　　 キンキンさん
・ボクサーパンツのフィット感☆

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楽曲提供：小高友輔（Ｏｄｅａｎｄ舗堂）