2019年04月29日

#100 『キラキラ趣味人・仕事人』復活!!


【2019年 4月第5週】
22分10秒 (10.7MB)

・配信回数が100回になりました。感謝しかありません!
・コーナー『キラキラ趣味人・仕事人』復活!! 
 あきこさんインタビュー
    新潟市男女共同参画推進センター アルザにいがた企画委員
    スマイルラボMIMOZA
・平成から令和 改元のタイミングに改名します! 
楽曲提供:小高友輔(Odeand舗堂)


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2019年04月22日

#099 頭と心がとっ散らかっている!?


【2019年 4月第4週】
19分48秒 ( 9.5MB)

・新潟県立植物園でチューリップを背後に
・頭をハンマーで殴られるような出来事!
  メンタリスト DaiGo さんの動画
  『二度と散らからない上に、決断力まで鍛える「かたづけ入門」 前編
・頭の中と心の中がとっ散らかっています(><)
・とみー♪のダイエットはどうなった?
・上手くいっているなら変えようとしないこと!
(参照)ダイエットコーチEICO さんの『実録"気づくだけ"ダイエット』
楽曲提供:小高友輔(Odeand舗堂)


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