2018年09月24日

#096 食欲の秋に負けないぞ!


【2018年 9月第4週】

12分56秒 ( 6.2MB)

・「健康でおしゃれを楽しむ自分」に近づくために!
・折れ線グラフのススメ
・いきなりのクイズ!「とみー♪が手作りしているおやつは?」
楽曲提供:小高友輔(Odeand舗堂)
posted by とみー♪ at 00:00| Comment(1) | 番組 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月28日

#095 出家したいと思ったら


【2018年 5月第4週】
10分44秒 ( 4.9MB)

・ほぼほぼ世捨て人です。
・持ち物を減らす作戦
・こんな自分でいたいマイベスト3〜!!

楽曲提供:小高友輔(Odeand舗堂)
posted by とみー♪ at 23:59| Comment(2) | 番組 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月23日

#094 ごきげんを良くするのに効果があること


【2017年10月第4週】
10分16秒 ( 4.7MB)

◆メールをいただきました〜◆
   jidaiya_3さん
   ブースカさん
   キンキンさん
・体調管理と環境を整えることって大事!
・美味しいものを食べる!!

※引き続きこちらのテーマでメールを募集しています※
「あなたのごきげんを良くするのに効果があること」
楽曲提供:小高友輔(Odeand舗堂)
posted by とみー♪ at 20:14| Comment(0) | 番組 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする